2026-07

寝る前に一日をトレースして思い出すと、記憶力が上がるらしい。なるほど、やってみよう。今日は7時前に起きて、神棚の水と塩を替えて、軽くスクワットして、挨拶をする。大体これが朝のルーチンになっている。ルーティンっていうのか、まぁ同じことか。最近...